728x90 반응형 삶의 정보와 영어22 맥주효모 비오틴 탈모 효과 없어 부당광고 주의! 비오틴 함량미달 제품 리스트 맥주효묘 그리고 비오틴, 흔히들 탈모에 효과가 있다고 많이 사드신 원료일 텐데요... 한국소비자원이 '맥주효모'에 대해 과학적 근거가 없고, 모발 건강과 무관하다고 밝혔습니다.'비오틴'에 대해서도 식약처에서 영양강화 기능성을 인정했지만, 모발 건강과 관련해선 기능성이 인정되지 않았다고 밝혔습니다. 부당광고 주의!그러므로 이제 맥주효모와 비오틴 식품을 판매할 때 '탈모 예방'이나 '모발 건강'을 표방하면 소비자를 기만하는 '부당 광고'에 해당되므로 주의하셔야 하겠습니다.소비자원이 온라인으로 판매되는 30개 모발 건강 표방 식품을 조사한 결과, 14개 제품이 '탈모 영양제' 등 탈모 치료제나 건강기능식품으로 오인할 수 있는 광고를 했으며,16개 제품이 허위 사실이 포함된 체험기를 게시하는 등 모두 과학적 근.. 2025. 4. 1. 김윤지 출산 후 16 kg 다이어트 성공 비결 공개, 공복 유산소 운동 효과 방법 주의할 점 김윤지, 출산 후 다이어트 성공 비결 공개!가수 겸 배우 김윤지가 출산 후 눈에 띄는 다이어트 성공을 이뤄내 화제를 모으고 있습니다. 지난 6일 방송된 채널A의 ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에서는 지난해 7월 출산 후 다이어트에 성공한 김윤지가 등장해 그 비결을 공개했죠. 김윤지는 “모유수유를 하다 보니 자연스럽게 체중이 줄어들었다”며, “건강한 식단을 유지하고 식사 전에 반드시 공복 상태에서 유산소 운동을 했다”고 밝혔어요. 그녀는 산후조리원에서만 10kg을 감량하고, 출산 3개월 후에는 총 16kg을 빼는 성과를 거두었답니다. 정말 대단하죠? 😱 공복 유산소 운동 다이어트 효과 공복 유산소 운동은 다이어트에 효과적이라는 사실이 널리 알려졌습니다. 여기서 "공복"이란 아침에 일어나서 아침 식사 .. 2025. 1. 8. 콜드 플런지 Cold Plunge 요법, 블랙핑크 제니와 손흥민의 피로회복 방법 콜드 플런지(Cold Plunge)는 최근 블랙핑크 제니와 축구 스타 손흥민의 피로 회복 방법으로 주목받고 있는 요법입니다. 차가운 물에 몸을 담그는 걸 말하는데요, 제니는 한 인터뷰에서 투어와 공연으로 쌓인 피로를 덜기 위해 콜드 플런지를 시작했다고 밝혔습니다. 그녀는 이 요법을 통해 개인적이고 창의적인 작업에서도 어려움을 극복할 수 있는 힘을 얻었다고도 전했는데요, 처음에 찬물에 들어갔을 때 놀라긴 했지만, 곧 몸의 통증과 긴장이 사라지는 기분을 느꼈다고 말하며, "몸의 리셋 버튼"과 같다는 표현을 사용했습니다. 그녀는 보통 2분 30초 정도를 목표로 하며, 알람이 울리더라도 추가로 5~10초 더 버티곤 한다고 합니다. 손흥민 또한 콜드 플런지를 즐기는 선수인데, 훈련 후 얼음탕에 10분간 몸을 담그.. 2024. 11. 13. 마라톤이 건강에 좋은 점과 주의할 점 마라톤이 건강에 좋은 점과 주의할 점에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 마라톤이 건강에 좋은 점 심혈관 건강 개선: 마라톤은 심장과 혈관을 강화시켜 혈액 순환을 개선하고 고혈압 및 심장병의 위험을 줄여줍니다. 체중 관리: 장시간 달리기는 칼로리 소모를 촉진하여 체중 감소와 유지에 도움을 줍니다. 근육 강화: 하체 근육을 포함한 여러 근육을 사용하여 근력을 강화하고, 지구력을 향상시킵니다. 정신 건강 증진: 달리기는 스트레스를 줄이고 우울증 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 운동 중 분비되는 엔돌핀은 행복감을 높여줍니다. 면역력 향상: 규칙적인 유산소 운동은 면역 체계를 강화하여 감염에 대한 저항력을 높입니다. 수면 질 향상: 운동은 수면의 질을 개선하고 불면증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 사회적 연.. 2024. 11. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
