728x90 반응형 땅콩버터다이어트2 땅콩버터 사과 일주일 먹어본 후기 땅콩버터 직접 먹어본 후기 땅콩버터랑 사과랑 먹으면 좋다고 해서쿠팡에서 이걸 구입해 봤어요 땅콩버터의 다이어트 효과는 👇 여기에서 예전에 언급했었죠~ 땅콩버터 다이어트 땅콩버터와 사과를 함께 먹으면 좋은 이유요즘 여기저기서 땅콩버터가 건강과 다이어트에 좋다고 하더라고요, 가수 장윤정 등 연예인들도 땅콩버터, 특히 땅콩버터에 사과를 많이 드시던데요 오늘은 이 땅콩버터의 다이어트 건강 효healing-english.tistory.com 그래서 제가 한번 사서 먹어봤어요~!ㅋㅋㅋ 땅콩이 중국산인 게 마음에 걸렸지만처음 먹어본 거라 평도 좋고 그냥 무난한 걸 골랐어요 반 정도 먹었는데 안에는 이렇게 생겼어요 사과랑 먹었는데맛있어요 당근이랑도 먹어봤어요의외로 이게 꿀조합이더라고요 당.. 2024. 9. 4. 땅콩버터 다이어트 땅콩버터와 사과를 함께 먹으면 좋은 이유 요즘 여기저기서 땅콩버터가 건강과 다이어트에 좋다고 하더라고요, 가수 장윤정 등 연예인들도 땅콩버터, 특히 땅콩버터에 사과를 많이 드시던데요 오늘은 이 땅콩버터의 다이어트 건강 효과와 사과와 함께 먹으면 좋은 이유 알려드릴게요😋 땅콩버터의 다이어트 건강 효능 건강한 지방: 땅콩버터는 단일불포화지방산과 다불포화지방산이 풍부해 심장 건강에 도움이 됩니다. 이러한 지방은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시킵니다. 단백질 함량: 땅콩버터는 단백질이 풍부하여 포만감을 주고, 근육 유지에도 도움을 줍니다. 간식으로 섭취하면 식사 사이에 허기를 덜 느낄 수 있습니다. 식이섬유: 땅콩버터에는 식이섬유가 포함되어 있어 소화를 돕고 장 건강을 개선합니다. 섬유소는 포만감을 .. 2024. 8. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
